Les in 4C

21 juni 2022

Eerst mochten we vertellen wat GELUK voor on betekent: vrienden, familie, plezier, geschenkjes, ...

Daarna bekeken we dit filmpje en mochten we zeggen welke "dingen" we écht nodig hebben om gelukkig te zijn.

Misschien ken je wel mensen die altijd zeuren terwijl er niets aan de hand is. Van zeuren wordt niemand vrolijk. Mensen zijn veel gelukkiger als ze positief zijn. Het is best moeilijk om in sommige situaties positief te zijn, toch is er altijd wel iets te vinden. Positief denken is als een soort spier die je traint. Hoe vaker je het doet hoe makkelijker het wordt. 

Daarom leerden we om iets negatief om te zetten in iets positief:

vb. het regent -> de planten groeien

      ik ben ziek -> ik mag uitslapen en wordt thuis verwend

Geluk is een gevoel van betekenis en tevredenheid over je leven in het geheel.

Met gelukkig zijn bedoelen we niet dat je altijd super vrolijk moet zijn. Het is helemaal niet erg om je af en toe onzeker of verdrietig te voelen. Dat is iedereen wel eens. :-)